胃腸のこと

朝起きて1時間くらい経った頃、急に酷い腹痛に見舞われ、あまりの痛さに病院へ。
到着する頃に少しずつ痛みは弱まってきたけれど、ホントにビックリするような痛みだった。
念のため血液検査とお腹のエコー検査をするも、悪いもの(細菌とか)はいないらしく
ただの「腸炎」という結果。薬をもらって自宅へ帰り、日なたでゆっくりしてたら
お腹もかなり落ち着いたので午後から出勤。
夜にはほぼ普通の状態に戻るも、また痛くなったら嫌なので夕飯はお粥にしといた。


今はいたって元気なんだけど、オットに「なんか定期的に胃腸やられるよね?」と言われて
「そう言えばそうかも」と気になったので、ちょっと過去の日記を遡って探してみた。

2011.11.07 通院後半日ほどでほぼ完治
2011.09.24 胃痛と嘔吐、ほぼ丸1日続いた(通院ナシ)
2009.10.01 バリ島で細菌にやられ地獄の苦しみ(帰国後病院へ)
2009.02.05 普通の腹痛(置き薬で治るレベル)
2008.07.11 急性胃腸炎で4日間ほぼ何も食えず(通院で点滴)
2007.05.05 普通の腹痛(置き薬で治るレベル)

記録が残ってるのだけでこんな感じ。
2010年は健康だったのか、記録してないだけなのか不明。(^^;

こうやって書き出してみると・・・やっぱりちょっと多いよね?
風邪で発熱したとかそーゆーのはほとんどなくて、いつも悪くなるのは胃腸ばっかり。
食べることが大好き(というか趣味というかライフワークというか・笑)なワタシとしては
鍛えられるものなら胃腸はしっかり鍛えておきたい!
ヨーグルト毎日食べるとか?他に何すればいいのかな??誰か教えてー(゜Д゜)

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